Qualidade de Vida com Bionatus

A dica de hoje é saúde e bem estar para quem busca ficar bem consigo mesma, muitas de vocês já sabem dos benefícios do Omega 3 e o Óleo de Cartamo que traz para saúde mais sempre rola uma duvida.

Nosso corpo não produz Ômega 3 por isso a importância de começar a colocar esse beneficio na nossa alimentação, é ótimo para o cérebro, combate a depressão, alivia os sintomas da artrite reumatoide, bom para visão.

Óleo de Cartamo tem a função de acelerar o metabolismo com isso ajuda na queima de gordura, principalmente aquela que tanto incomoda a muitas pessoas que fica localizada na região abdominal, auxilia na redução de níveis de colesterol e triglicérides sanguíneos.

Para quem faz atividade física Óleo de Cartamo é um benefício e tanto, não adianta apenas ingerir e ficar sentado no sofá esperando o milagre, a alimentação aliada uma atividade fisica faz toda a diferença.

Eu tomei o Ômega 3 gostei e achei muito bom, agora o Óleo de Cartamo não é o mais indicado pra mim por que sou magra caso contrario irei sumir, ele ajuda na perda de peso e não é esse meu objetivo, mas fiquei muito feliz em trazer essa novidade para você que busca uma qualidade de vida.

Hoje em dia ficou muito fácil ter acesso a esses produtos, deseja comprar? Entre no site (Bionatus)e compre sem sair do conforto de sua casa, entrega é super rápida , veja outras linhas de produtos na #MaisSaudeBionatus.

No Ritmo do Verão

Vai descer a Serra a fim de aproveitar esse verão mais um pouco, veja alguns itens que não pode faltar nesse verão, embora caminhar na areia descalço seja super bacana acho que é umas das coisas que eu mais gosto de fazer, pensa acordar cedo para sentir aquele cheirinho de brisa do mar, é tudo! Para chegar até lá precisa caminhar sobre algo que te deixa mais a vontade, leve um chinelo estiloso com você.

Bolsa de Praia, um Biquíni, Chapéu são alguns itens que fazem a diferença, todo mundo sempre fala do beneficio de usar o Chapéu que além de não deixar queimar muito o rosto ajuda a proteger os cabelos, confesso que nunca liguei para usar esse item, ele faz também uma grande diferença sim pode apostar, se você já cuida dos cabelos e quer mante-los mais protegido, acho legal começar a pensar nessa opção na praia.

Óculos não podem faltar os espelhados estão sendo muito usados, são tantas versões e modelos diferentes que dá para pesquisar preço e escolher aquele que fica bem bacana no rosto, não esqueçam o Protetor Solar, na hora de levar alguns itens com você leve o essencial, sem muitas frescuras o mais importante é aproveitar o momento da vida.

Ficou tentada em comprar algum item da postagem veja nas lojas a baixo, tem tudo!

*Lojas Renner

*Loja Salinas

*Absurda Online

Frutas Lanche da Tarde

Hoje aqui em casa rolou um momento saúde esta tão quente esses dias que o clima pede algo mais leve e nada mais delicioso do que frutinhas no fim de tarde, fiquei tão inspirada com as cores que resolvi fazer umas fotografias, adoro postagens assim basta apenas um estalo para fazer uma postagem do nada.

Meninas eu não vivo de Dieta pelo amor de Deus, vira e mexe alguém me pergunta qual o tipo de Dieta que eu sigo, se sigo eu não sei sou de lua como de tudo e não me privo das coisas boas da vida, gosto muito de massas, eu não sou diferente de ninguém gosto de comer de tudo, claro que as vezes eu penso que deveria comer mais verde, essas coisinhas que fazem bem para saúde por que sabemos que ao longo prazo os efeitos aparecem, como o corpo tem memória temos que ficar atentas não é?

A praticidade sempre reina se antes descartávamos os potes de vidro de maionese, óleo de coco.... Hoje eles estão na moda e enfeitam que é uma beleza, eu resolvi colocar frutas, serve até para carregar para um piquenique, lanche no fim de tarde e acaba sendo muito útil, você pode escolher as frutas que desejar, olha só que beleza, salada no vidro também esta moda, na verdade aqui quem escolhe a opção é você, estou com uns 5 vidros aqui em casa vira e mexe eu trago eles aqui nas fotografias, são queridos.

Gostaram das imagens! Aproveitem bem o Verão coma Frutas!

Guloseimas de Natal

Nessa época do Ano vale tudo na decoração não é mesmo, seu eu fosse escolher uma mesa de decoração certamente optaria por sabor claro, porque consumir algo que não tem sabor não rola, mas ao mesmo tempo adoro essas coisas mimosas, eu piro demais nessas decorações Natalinas e a criatividade chega ser algo sensacional, lindo, maravilhoso, sem palavras...

Apesar de na mesa ter a presença de comidinhas salgadas e suculentas acredito que um toque colorido enfeita e chama muito atenção, são varias coisas que podemos fazer e podemos mesmo, tem pessoas que acham que não tem talento para isso e para aquilo, mas acredita aprendemos tudo, cada um do seu jeito mais isso já é o suficiente para chegar a algum lugar certo. 

Essas Bolachas decoradas ficam lindas tanto na mesa de decoração ou em saquinhos transparente, sabe aquele momento no fim de festa dar um mimo para alguém levar consigo, pode ser uma idéia, outra coisa que eu acho legal e inserir incansavelmente frutas na decoradas as crianças adoram até aquelas que viram o pescoço, acabam dando uma parada em si e apreciando com outros olhos.

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Desejo a Todos um Feliz Natal!!!!

Detox de Verão

O verão esta praticamente ai e já sentimos os reflexos de verão com esse calor que anda fazendo, estamos no clima vamos aproveitar para tomar suco Detox, eles nunca estiveram tão em alta e agora é moda, mas antes de começar a ingerir é sempre bom saber os benefícios disso para o nosso corpo.

O suco ajuda a eliminar as toxinas do nosso organismo, com esse estilo de vida moderno que nos vivemos hoje é complicado para muitos se alimentar no horário certo, e quando bate aquela fome quer comer tudo que vê pela frente, com isso acaba na ingestão de alimentos com muita gorduras, frituras, massas com muitos recheios calóricos, muita pressa na hora de se alimentar, stress, ansiedade e uma infinidade de descuido que se não prestarmos atenção os resultados da má alimentação aparece no estralar de dedos.

Mas a salvação para esse mal, entre os alimentos naturais que estão a disposição de todas nos, a sucos que ajudam a eliminar as toxinas do nosso organismo, mas antes uma coisa muito importante tem que ser dita, esses sucos não substituem uma refeição é para ser tomado apenas para devolver nutrientes perdidos devido a ma alimentação. Só que para ver resultados é necessária uma reeducação alimentar.

Detox Verão é um Suco Amarelo da Sanavita feito com frutas e vegetais como a laranja, cenoura, manga, gengibre e acerola.

Sanavita Possui vários produtos saudáveis e nutritivos visando a qualidade vida, entre as novidades ha uma linha de vários Sucos Detox eu testei o Detox Verão de coloração amarelo, super saboroso o gosto é de um suco bem intensificado, segui como recomenda a embalagem para cada 200 ml de água 1 colher de sopa do pó, é super fácil de fazer basta colocar na coqueteleira e chacoalhar, adorei testar, o sabor que eu mais senti foi o gosto de laranja, para quem busca fazer uma dieta e ama tudo que é saboroso experimentem que irão adorar, eu não faço dieta mais tento me alimentar de maneira saudável.

Já testaram algum produto da Sanavita?